Het Zingen Gebruiken Om Een Burn-Out Te Overwinnen - Met Sabrina
In de aflevering van vandaag hoor je het verhaal van Sabrina en hoe ze gegroeid is van iemand die heel onzeker was naar iemand die werkelijk kan GENIETEN van het zingen. Zingen is ook voor haar meer dan enkel “zingen”. In deze aflevering hoor je onder anderen:
- Hoe een burn-out je kan tegenhouden om je te ontwikkelen als zanger (4:49)
- Hoe je gedachten zoals "ik kan het niet" en "het gaat niet lukken" kunt overwinnen (8:20)
- De kracht van je ademhaling gebruiken om emoties te verwerken (9:30)
- De kracht van verschillende perspectieven om perfectionisme te overwinnen (12:45)
- Verschillende signalen die erop wijzen dat je perfectionist bent (15:05)
- Hoe een burn-out je kan helpen om te groeien (19:52)
- Wat je kan doen als je burn-out verschijnselen ervaart (20:23)
- Hoe focussen op wat wél werkt je kan helpen om je nog sneller te ontwikkelen als zanger (28:30)
- Tips om je vooruitgang als zanger te kunnen meten (29:50)
- Hoe je kan zingen zonder te oordelen over jezelf (31:34)
- Het zingen gebruiken om een burn-out te overwinnen (36:01)
Wil je graag meer te weten komen over Sabrina en hoe ook jij je stress en onzekerheden kunt overwinnen? Check alle links hieronder om met haar in contact te komen:
Sabrina haar coaching website: https://www.bodymindtalk.be/
Klaar om de transformatie van “onwetende” naar “zelfzekere” zanger mee te maken? Op 10 februari 2022 gaat de Zelfzekere Zanger Bootcamp door! Hét (online) event voor gepassioneerde zangers die zich verder willen ontwikkelen (en ja, het is gratis!). Meld je aan nu (gratis) aan 👇🏻
www.zanglesmetmaggie.be/bootcamp
Wil je lid worden van onze geweldige community? Meld je hier aan: https://www.facebook.com/groups/2558160180899785/
Meer van dit? https://zanglesmetmaggie.be
Heb je nog geen review achter gelaten? Ga naar https://zanglesmetmaggie.be/itunes
